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型、型、型!~府中一般クラス~2026年03月07日極真会館 東京城西支部の日記帳林です!暖かいのか、寒いのか、いまいちわからない日には型でしょう審査会も近い事もあり全帯の型を全員で上級の皆さんは全てこなす埼玉県大会メンバーは最後にB･･･- 春に向けて~下高井戸一般クラス~2026年01月29日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今年も早くも1ヶ月が過ぎました。まだまだ寒いですが、来週は節分ですので徐々に春が近づいているのではと思います。今日は3月の大会に出場する中高･･･
- みんなおめでとう❗️~吉祥寺少年クラス~2026年04月12日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します3月の昇級審査で合格した子たちの帯と賞状が届きました!すごい沢山‼️本日緑帯以上になった子たちか･･･
- 夏かよ…!~府中少年クラス~2026年04月11日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!4月だというのに夏日の気温✨☀️✨身体が付いていけない~その時こそしっかり汗を流して空手を頑張ろう👍しっかり基本から･･･
- 昇級おめでとうございます!~吉祥寺一般クラス~2026年04月11日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。今日はすごく暖かいですね!夏はすぐそこですね!!さて、金曜日の吉祥寺道場では昇級された皆様に認定状と帯を授与いたしました。オレンジ帯線あり、茶･･･
- 教える~久米川道場少年クラス~2026年04月10日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です!今回の稽古では新しく入会した2人がいたので、まずは我慢の練習から始めました!自然体や片足立ちなど様々な形で動かないように我慢します!余裕のある･･･
- Kitchen Remodeling San Diego: Space-Saving Ideas2026年03月31日kitchenremodelzjaz3570San Diego kitchens rarely have the luxury of sprawling square footage. Betw･･･
- 組手稽古~下高井戸一般クラス~2026年04月02日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今月、来月の試合に出場される方々が多数参加されましたので、組手技術の稽古を多めに行いました。変わったことは行いませんが、効果を上げる為に意識･･･
- 強くなる‼️~吉祥寺少年クラス~2026年04月05日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します4月に交流大会もあるので、本日は強くなる!を目標に稽古を行いました!基本稽古に補強の要素を加えて･･･
- 新メンバー~選手クラス~2026年04月04日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。毎週土曜日はTEAM JOSAIの選手稽古です。今日から新しいメンバーが増えて、より盛り上がった稽古となりました。大半は特選クラスからのステッ･･･
